호기심창고

연명치료의 현실,우리가 상상하는 것과 다릅니다연명치료는 ‘조금이라도 더 살게 해주는 것’처럼 들리는데요.막상 현실을 들여다보면, 그 시간은 생각보다 차갑고, 복잡하고, 고통과 결정의 연속일 수 있답니다.오늘 글은 “연명치료를 해야 한다/말아야 한다” 결론을 내리려는 글이 아니에요.그보다는 연명치료가 실제로 어떤 과정으로 이어질 수 있는지, 우리가 잘 상상하지 못하는 ‘현실’의 모습들을 최대한 솔직하게 풀어보려고 해요.목차1 연명치료는 “회복”이 아니라 “유지”가 될 때가 있어요2 중환자실(ICU)에서 벌어지는 일들: 가족이 상상 못 하는 장면3 인공호흡기: 숨을 “쉬게 하는” 게 아니라 “유지하는” 시간4 CPR(심폐소생술)의 현실: 드라마랑 정말 달라요5 관·튜브·기계가 늘어날수록 생기는 문제들6 환자..

일본은 어떻게 중국과 러시아를전쟁에서 이겼을까?“일본이 한때 중국과 러시아를 전쟁에서 이겼다”는 이야기를 들으면 좀 놀라운 기분이 들지 않나요? 일본은 땅도 좁고 인구도 적은데, 어떻게 거대한 중국과 러시아 제국을 상대로 승리할 수 있었을까, 하는 의문이 생기기 마련이랍니다.오늘은 그 역사적 사실이 정말 맞는지, 또 어떻게 그런 승리가 가능했는지를 쉽게, 그리고 실제 상황에 가까운 설명으로 풀어서 정리해보려고 해요.목차1 일본이 정말 전쟁에서 이겼던 적이 있을까?2 청일전쟁: 일본이 중국(청나라)을 이긴 이유3 러일전쟁: 일본이 러시아에게 승리한 원인4 인구도 작고 자원도 없던 일본이 승리할 수 있었던 배경5 승리 후 일본이 어떤 길로 가게 되었을까?6 참고·출처1 일본이 정말 전쟁에서 이겼던 적이 있을..

개인정보 유출로 불안한 시대,주민등록번호 바꿀 수 있다요즘 뉴스만 켜면 해킹, 보이스피싱, 명의도용 같은 말이 하루도 빠지지 않고 들리죠. 예전에 가입했던 사이트가 해킹됐다는 문자, 한 번쯤 받아보셨을 거예요.그럴 때 문득 이런 생각이 들기도 합니다.“아니, 주민등록번호까지 털렸다는데… 이 번호 계속 써도 되는 거야? 바꿀 수는 없는 거야?”예전에는 “주민등록번호는 평생 한 번 부여되면 절대 못 바꾼다”는 말이 상식처럼 통했어요. 그래서 개인정보가 유출돼도, 그냥 “어쩔 수 없지” 하고 넘길 수밖에 없었죠.그런데 이제는 상황이 조금 달라졌습니다. 실제로 일정한 조건을 충족하면 주민등록번호를 변경(재발급) 받을 수 있는 제도가 만들어졌거든요. 물론 아무 이유 없이 “그냥 찝찝해서 바꾸고 싶다”고 해서 바로..

초음파는 정상인데왜 생리통은 더 심해질까?최근 생리통이 너무 심해져서 산부인과에 갔다 왔는데, 초음파 검사에서는 아무 문제도 없다고 했던 경험 있으신가요?“근데 분명 전보다 훨씬 아픈데… 왜?” 하고 물어보면 의사 선생님이 “이유 없을 때도 많아요” 또는 “너무 아프면 피임약 드실래요?”라고 말하는 경우도 많아요.이 상황, 저도 이해돼요. 검사 결과는 멀쩡한데, 몸은 전보다 아픈 느낌… 정말 답답하죠.그래서 오늘은 ‘초음파는 정상인데 생리통만 심해지는 이유’를 아주 현실적이고, 가능한 이유들을 모아서 정리해보려고 해요. 이 글 읽으면 병원에서 미처 듣지 못했던 설명까지 한 번에 이해될 거예요.목차1 초음파는 정상인데 생리통만 심해질 수 있는 이유2 초음파로 ‘보이지 않는’ 문제들도 있다3 나이·체질·호르..

치아 재생 패치, 진짜 새 치아가 자라난다?한국 연구진 관련 소문, 팩트체크 해봤어요요즘 SNS, 특히 페이스북·인스타에서 “한국에서 패치를 붙이면 새 치아가 자란다”는 글을 많이 보셨을 거예요.“임플란트 시대 끝났다” “치과 드릴 필요 없다” 같은 자극적인 문구도 섞여 있어서 솔직히 저도 처음엔 혹했어요. 그래서 오늘은 이 소문이 어디까지 사실인지, 실제로 한국에서 어떤 기술이 개발되고 있는지, 그리고 왜 이런 오해가 생겼는지까지 차근차근 정리해보려고 해요. 어떤 점은 맞고, 어떤 부분은 과장이 심한지 한 번에 이해되실 거예요.목차1 들어가며 — 왜 이런 소문이 생겼을까?2 SNS에서 도는 주장들, 어떤 식으로 퍼지고 있나?3 한국 연구진이 개발 중인 ‘치아 재생 패치’, 실제 내용은?4 “새 치아가 ..

학교에서 배우는 CPR과 실제 CPR, 왜 이렇게 다를까?(마네킹이랑은 너무 다른 갈비뼈의 세계)저는 어느 날 이런 말을 들었어요. “실제 CPR에서는 갈비뼈 골절은 거의 당연한 거예요.” 처음 듣고 진짜 소름이 돋았답니다. 연습할 때는 고무 마네킹에 대고 꾹꾹 누르기만 했지, ‘우두둑’ 소리 나고, 뼈가 부러지는 느낌까지는 상상도 못 했거든요. 그래서 오늘은 학교나 센터에서 배우는 CPR과 실제 현장에서 하는 CPR이 어떻게 다른지, 왜 갈비뼈가 부러지기도 하는지, 그게 잘못된 게 아닌 이유까지 제 방식대로 차근차근 정리해보려고 했어요.목차1 들어가며 — “실제 CPR은 뼈가 부러진대요”라는 말2 우리가 배우는 CPR은 어떤 모습인가요? (마네킹 위의 안전한 연습)3 실제 CPR 현장에서는 무슨 일이 ..

“저축이 답이다?”물가·복리·현금흐름으로 다시 세운 돈의 철학저는 늘 “돈은 벌어 모아두면 안전하다” 쪽이었어요. 주변에서 주식이니 비트코인이니 말해도, 속으로는 “묵묵히 모으면 되지”라고 생각했죠. 그런데 어느 날 유튜브에서 “1억을 저축해도 미래엔 가치가 훅 깎인다”는 영상을 보고 한동안 멍했어요. 열심히 모았는데, 그 돈으로 사는 삶이 더 나아지지 않을 수도 있다니. 그날 밤, 전등을 반만 켜두고 노트를 펼쳤어요. 물가, 실질가치, 복리, 현금흐름… 결국 저는 ‘저축이 답’이라는 문장을 ‘저축만이 답’은 아니라는 문장으로 바꾸게 되었어요. 오늘은 그 과정을 있는 그대로 적어둘게요.목차왜 저축이 이렇게 편할까: 확실성의 달콤함물가가 조용히 가져가는 것들: “1억”의 내일표 한 장으로 보는 시나리오: ..

모르는 사람이 시비 걸 때 대처법과상처받은 마음 회복까지, 현실 가이드일상을 살다 보면 예고 없이 이상한 사람이 나타나요. 길을 막고 욕을 하거나, 카페에서 괜한 트집을 잡거나, 엘리베이터에서 위압적으로 구는 사람도 있죠. 그 순간 심장이 내려앉고 말문이 막히는데, 이건 약해서가 아니라 뇌가 생존을 위해 얼어붙기 반응을 켠 거예요. 저는 이런 상황을 몇 번 겪고 나서야 방법을 정리했어요. 안전하게 빠져나오는 기술, 신고와 기록, 그리고 무엇보다도 사건 뒤에 남는 불쾌감과 수치심을 다루는 루틴까지. 오늘은 제가 실제로 써본 것과 전문가 권장 수칙을 묶어서, 바로 복사해 두고 싶은 현실 가이드를 드리려고 해요.목차즉각 판단 5단계: 뇌가 멍해도 자동으로3대 원칙: 말싸움 금지 · 거리 확보 · 도움 요청현장..

뇌는 왜 밤만 되면 나쁜 생각이 많아질까?밤이 되면 괜히 마음이 가라앉고 별것 아닌 일도 크게 느껴질 때가 있어요. 낮에는 “괜찮아” 했던 일인데 침대에 누우면 갑자기 걱정이 폭주하죠. 저도 그런 밤을 많이 보냈어요. 이 글에서는 뇌과학과 심리, 환경 요인을 한 번에 묶어서 밤에 왜 부정적 생각이 늘어나는지, 그리고 오늘 밤 바로 써먹을 관리법까지 차근차근 정리해볼게요.목차밤이 되면 생각이 달라지는 이유뇌·호르몬 변화: 멜라토닌, 코르티솔, 편도체심리·인지 요인: 반추 사고와 인지 왜곡환경 요인: 조명, 스크린, 카페인, 혈당밤의 악순환 루프를 이해해요오늘 밤 바로 쓰는 실전 루틴생각과 감정을 다루는 기술(부드럽고 효과적)이럴 땐 도움을 받는 게 안전해요한 번에 정리참고 자료1. 밤이 되면 생각이 달라지..

입술 색깔로 알아보는 건강 신호거울 볼 때 입술 색이 평소랑 다르게 보일 때가 있어요. 저는 그냥 기분 탓이라고 넘겼는데, 다시 생각해 보니 컨디션이 안 좋았던 날이 많았어요. 입술은 피부가 얇아서 혈관 색이 바로 비치고, 수분 상태나 온도, 산소 공급 같은 변화가 금방 드러난답니다. 오늘은 입술 색이 왜 달라지는지, 어떤 색이 어떤 신호를 주는지, 그리고 제가 실생활에서 해본 관리 루틴까지 차근차근 정리해볼게요.목차입술 색은 왜 달라질까정상적인 변동과 해석색깔별 체크 포인트색만 보지 말고 질감도 함께 보기집에서 해보는 3단계 자가 점검이럴 땐 병원 가보는 게 좋아요일상 관리 루틴(제가 하는 방법)참고 자료1. 입술 색은 왜 달라질까 입술은 피부가 아주 얇아서 그 아래 모세혈관 색이 그대로 비쳐요. 그래..