모르는 사람이 시비 걸 때 대처법과상처받은 마음 회복까지, 현실 가이드일상을 살다 보면 예고 없이 이상한 사람이 나타나요. 길을 막고 욕을 하거나, 카페에서 괜한 트집을 잡거나, 엘리베이터에서 위압적으로 구는 사람도 있죠. 그 순간 심장이 내려앉고 말문이 막히는데, 이건 약해서가 아니라 뇌가 생존을 위해 얼어붙기 반응을 켠 거예요. 저는 이런 상황을 몇 번 겪고 나서야 방법을 정리했어요. 안전하게 빠져나오는 기술, 신고와 기록, 그리고 무엇보다도 사건 뒤에 남는 불쾌감과 수치심을 다루는 루틴까지. 오늘은 제가 실제로 써본 것과 전문가 권장 수칙을 묶어서, 바로 복사해 두고 싶은 현실 가이드를 드리려고 해요.목차즉각 판단 5단계: 뇌가 멍해도 자동으로3대 원칙: 말싸움 금지 · 거리 확보 · 도움 요청현장..
