호기심창고

“고기 많이 먹지 마라”는 말,모든 사람에게 맞는 말일까?“고기 많이 먹지 마라.”살면서 한 번쯤은 꼭 들어보는 말이에요.건강 이야기할 때 거의 공식처럼 따라붙는 문장이기도 하고요.그런데 가만히 생각해보면 이런 의문이 들어요.이 말이 정말 모든 사람에게 똑같이 적용되는 말일까?누군가는 고기 위주로 먹을 때 컨디션이 더 좋아졌다고 하고,반대로 어떤 사람은 조금만 먹어도 속이 더부룩하다고 느끼기도 하죠.오늘은 이 문제를 감정이나 식습관 논쟁이 아니라,영양학·의학에서 확인된 사실 중심으로 정리해볼게요. 목차1 왜 “고기 많이 먹지 마라”는 말이 생겼을까2 고기가 문제가 된 건 ‘고기 자체’ 때문이었을까3 사람마다 단백질·지방 대사가 다른 이유4 어떤 사람에게는 고기 섭취가 더 잘 맞는 이유5 반대로 고기 섭취..

영양제 매일 먹으면간이 망가지는게 사실일까요즘은 영양제(건강기능식품) 하나쯤은 집에 있지 않나요? 저 또한 영양제를 사서 매일같이 챙겨먹고 있는데요. 어느날 이런 말들을 들었어요. “영양제도 결국 인공이라 간이 다 해독하느라 무리 간다.”“매일 먹으면 간수치 오른다.”헉.. 매일 챙겨먹고 있었는데 이 말을 듣고 걱정이 되어서 영양제를 매일 먹으면 ..

만약 한국이총기 소유가 허용되는 나라가 된다면해외 뉴스나 영화, 드라마를 보다 보면 가끔 이런 생각이 들어요.“미국처럼 총을 개인이 가질 수 있는 나라랑, 한국은 왜 이렇게 다를까?”“만약 한국도 총기 소유가 허용된다면, 지금이랑 뭐가 제일 먼저 달라질까?”만약 한국이 ‘총기 소유 가능 국가’로 전환된다면 실제로 어떤 변화들이 따라올 수 있는지적어보도록 할게요. 목차1 지금 한국의 총기 제도는 어떤 상태인가2 ‘총기 소유 허용’에도 여러 단계가 있다3 제도가 바뀌면 가장 먼저 바뀌는 것: 경찰과 치안4 범죄는 줄어들까, 늘어날까?5 일상에서 체감되는 변화들6 한국 사회 특성과 총기 소유의 충돌 지점7 그래서 현실적으로 가능할까?8 정리하며1 지금 한국의 총기 제도는 어떤 상태인가한국은 전 세계에서도 민간..

우리나라보다 못사는 나라같은데 돈 가치는 더 높은 이유 환율표를 보다 보면 이런 생각이 들더라구요.“어… 여긴 한국보다 잘사는 나라 같지도 않은데?”“경제 규모도 크지 않아 보이는데, 왜 이 나라 돈 1단위가 원화로 몇 천 원이지?”오늘은 그 이유에 대해서 적어보도록 할게요. :)목차1 “돈 가치가 높다”에서 우리가 자주 섞어버리는 것2 환율은 ‘국가 부자/가난’ 점수가 아니다3 핵심 1: 화폐 ‘단위(denomination)’는 설계의 문제다4 핵심 2: 어떤 나라는 아예 환율을 “관리”한다5 핵심 3: 금리·물가·자금 흐름이 환율을 밀어올리기도 한다6 못사는 것처럼 보이는데 돈이 비싼 나라가 실제로 생기는 패턴7 진짜로 ‘잘사는지’ 보려면 뭘 봐야 할까8 참고·출처1. “돈 가치가..

구치소와 교도소의 차이드라마나 뉴스 보면 “구치소에 수감됐다”, “교도소로 이감됐다” 이런 말이 나오잖아요.문득 이 둘의 차이가 무엇인지 궁금해지더라고요. 그래서 찾아봤습니다. :)목차1 구치소 vs 교도소2 구치소는 누가 갈까? (미결수용자 중심)3 교도소는 누가 갈까? (형 확정 이후)4 “형 확정 전/후”가 왜 그렇게 중요할까?5 수용 흐름 타임라인 (체포→구속→재판→형 확정)6 그런데 왜 가끔 섞여 있을까? (법에 있는 예외)7 실제 생활에서 체감되는 차이들(운영 목적의 차이)8 구치감은 또 뭘까? (구치소랑 다른 개념)1. 구치소 vs 교도소 둘 다 ‘교정시설’이라는 큰 묶음 안에 들어가요. 즉, 법적으로는 둘 다 교정시설의 한 종류라고 보시면 돼요.그런데 왜 굳이 구분해두냐면요. 형이 확정되기..

야광스티커가어두운 곳에서 빛이 나는 이유문득 아이 방에 있는 야광스티커가 밤에 은근히 빛나는 걸 보면서 “이거 혹시 방사능 같은 거랑 관련 있는 거 아냐…?” 싶었던 적이 있어요.특히 “원전에서 파란빛이 난다” 같은 영상도 떠오르고요. 괜히 불안해지더라구요.오늘은 야광스티커가 어떤 원리로 빛이 나는건지에 대해서 적어볼게요. :)목차1 야광이 “빛나는 방식”은 사실 3종류2 야광스티커는 대부분 ‘인광(잔광)’3 그럼 방사능 물질도 저렇게 빛나나?4 “원전 파란빛”은 뭘까? (체렌코프 복사)5 방사능이랑 헷갈리는 오해 포인트 4가지6 안전성: 야광스티커는 안전한걸까?7 집에서 확인하는 현실 체크 방법 (충전 테스트)8 결론 요약9 참고·출처들어가기 전에: “야광”이라고 다 같은 야광이 아니에요 우리가 그냥 ..

따뜻한 물은 뿌옇고차가운 물은 투명한 이유양치하려고 물을 틀었는데요.이상하게 따뜻한 물로 하면 물이 뿌옇게 보이고, 차갑게 하면 투명하더라구요.처음엔 “수도관이 더러운 건가?” 싶어서 괜히 찜찜했는데,알아보니까 대부분은 ‘오염’이라기보다 물리적인 현상인 경우가 많더라구요.오늘은 왜 이런 차이가 생기는지, 그리고 어느 경우는 그냥 넘어가도 되고, 어느 경우는 점검이 필요한지까지 정리해볼게요.목차1 ‘뿌연 물’의 정체: 대부분은 미세 기포2 왜 따뜻한 물에서 더 잘 보일까?3 컵에 받아보면 알 수 있는 간단한 구별법4 그래도 점검이 필요한 경우(경고 신호)5 집에서 할 수 있는 해결/관리 방법6 참고·메모1 ‘뿌연 물’의 정체: 대부분은 미세 기포결론부터 말하면, 따뜻한 물이 뿌옇게 보이는 가장 흔한 이유는..

환율이 오르는 거(한국 돈의 가치가 올라가는 거) = 좋은 걸까?요즘 환율 얘기 안 나오는 날이 없죠.근데 환율이란 게… 숫자 하나인데도 이상하게 사람 마음을 건드려요.저도 예전엔 그냥 단순하게 생각했거든요.“원화가 강해지면 좋은 거지.”“해외여행 싸지고, 직구 싸지고, 기름값도 좀 내려가고?”근데 찾아보고, 기사도 보고, 한국은행 자료도 읽어보니까 느낀 게 하나 있었어요.‘원화 강세’는 생활에서는 편할 수 있지만, 경제 전체에선 누군가에겐 불편한 변화일 수 있다.오늘은 “환율이 오른다/내린다” 말장난 말고,진짜로 ‘한국 돈 가치가 올라가는 상황(원화 강세)’이 우리한테 좋은 건지제 기준으로 정리해볼게요.목차1 먼저 용어부터: “환율이 오른다”는 말이 헷갈리는 이유2 원화 강세(한국 돈 가치 상승)가 ‘..

밤에 나타나는‘홀로그램 경찰’이 있다!휴대폰으로 인터넷글을 읽다가 한국에 홀로그램 경찰이 있다는 글을 봤어요.처음엔 솔직히 카더라인 줄 알았어요.근데 찾아보니까, 서울 중구 저동3공원에 사람 크기 3D 홀로그램 ‘경찰관 안내 시스템’을 설치해서 밤 시간대에 안내 멘트를 반복 송출하는 시범 운영이 실제로 보도됐더라구요.오늘은 이게 정확히 뭐고, 어떻게 작동하고, 왜 효과가 있다는 말이 나오는지 정리해볼게요.목차1 ‘홀로그램 경찰’이 뭐예요? (정체부터)2 어디에 설치됐고, 언제 나오나요?3 어떻게 작동해요? (영상+안내 멘트)4 왜 효과가 있대요? (심리적 억제)5 범죄가 진짜 줄었나요? (22% 감소 보도)6 장점 5가지: ‘체감 안전’이 올라가는 이유7 한계/걱정 포인트도 있어요8 참고·출처 출처 : ..

번아웃 vs 보어아웃지쳐서 힘든 걸까, 비어서 힘든 걸까?아무것도 안 했는데도 피곤한 날 있죠.열심히 산 것도 같은데, 이상하게 더 무기력해지고요.이럴 때 사람들은 보통 “번아웃인가?” 하고 생각하는데요,알고 보면 번아웃이 아니라 ‘보어아웃’인 경우도 꽤 많더라구요.오늘은 이 두 상태가 어떻게 다른지,그리고 왜 둘 다 이렇게 사람을 힘들게 만드는지 정리해봤어요.목차1 번아웃이란?2 보어아웃이란?3 둘의 차이를 한눈에 보면4 왜 둘 다 이렇게 괴로울까?5 나는 지금 어느 쪽에 가까울까?6 회복 방향은 서로 달라요1 번아웃이란?번아웃은 말 그대로 너무 오래, 너무 많이 써버린 상태였어요.일, 공부, 책임, 감정까지 전부요.계속 바빴어요쉴 틈 없이 버텼어요“조금만 더”를 반복했어요그러다 어느 순간,아무것도 하..