우아하게 말하는 사람의 특징

우아하게 말하는 사람의 특징

살다 보면 그런 사람들 있잖아요.

같은 말을 해도 뭔가 말투가 부드럽고, 급하지 않고, 듣는 사람이 편안하게 느껴지는 사람요.
막 꾸며서 말하는 느낌도 아닌데 이상하게 여유 있고 우아한 느낌이 나는 경우가 있더라고요.

저도 그런 사람들을 보면 가끔 이런 생각이 들었어요.
“저 사람은 왜 저렇게 말할까?”
“마음에 여유가 있어서 그런 걸까?”

그래서 조금 찾아보고 생각해봤는데, 생각보다 단순히 “성격이 차분해서”만은 아니더라고요.
우아하게 말하는 사람들에게는 몇 가지 공통적인 특징이 있었답니다.

 

목차

1. 1 우아하게 말하는 사람들의 공통적인 특징
2. 2 마음의 여유는 어디서 생길까
3. 3 심리학에서 말하는 ‘여유 있는 말투’의 이유
4. 4 경제적 여유 때문일까?
5. 5 실제로 말투는 생각보다 훈련되는 습관이었어요
6. 6 우아하게 말하는 사람들의 말 습관
7. 7 말투를 바꾸면 마음도 같이 달라질까
8. 8 정리: 결국 ‘마음의 속도’ 차이였답니다
9. 9 참고

1 우아하게 말하는 사람들의 공통적인 특징

 

가만히 보면 우아하게 말하는 사람들에게는 공통적인 특징이 있었어요.

말의 속도가 느린 편
급하게 말하지 않고 생각하면서 말하더라고요.

감정이 바로 튀어나오지 않음
흥분하거나 화가 나도 표현이 비교적 차분했어요.

단어 선택이 부드러움
직설적인 표현보다 완곡한 표현을 쓰는 경우가 많았답니다.

상대방을 배려하는 말
말의 목적이 공격이 아니라 대화라는 느낌이었어요.

그래서 같은 말을 해도 전혀 다른 느낌이 나는 거였더라고요.

2 마음의 여유는 어디서 생길까

 

많은 사람들이 우아한 말투를 보면 이렇게 생각하는 것 같아요.

“저 사람은 마음에 여유가 있나 보다.”

사실 어느 정도는 맞는 말이기도 했어요. 사람이 스트레스가 많거나 마음이 급하면 말도 자연스럽게 급해지거든요.

심리학적으로도
사람이 스트레스를 받으면 뇌의 편도체가 활성화되면서 감정 반응이 빨라진다고 합니다. 그래서 말도 더 직설적이고 빠르게 나올 수 있다고 해요.

반대로 마음이 안정되어 있을 때는 생각할 시간이 생기고, 그래서 말도 조금 더 정리되어 나오기 쉬웠답니다.

3 심리학에서 말하는 ‘여유 있는 말투’의 이유

 

심리학 연구를 보면 말투는 단순히 성격만의 문제가 아니었어요.

사람이 자신의 감정을 조절할 수 있을 때 대화 방식도 훨씬 부드러워진다고 하더라고요.

이를 감정 조절 능력(emotional regulation)이라고 부르는데, 이 능력이 높은 사람들은 보통 다음 특징을 보인다고 합니다.

• 충동적으로 말하지 않는다
• 상대의 감정을 고려한다
• 말하기 전에 잠깐 생각한다

이런 작은 습관들이 쌓이면서 말투가 차분하고 우아하게 느껴질 수 있었던 거였어요.

4 경제적 여유 때문일까

 

가끔 이런 생각도 들잖아요.

“돈이 많아서 여유가 있는 건 아닐까?”

물론 경제적 안정이 심리적인 안정에 영향을 줄 수는 있다고 해요. 하지만 말투가 꼭 그것 때문만은 아니더라고요.

실제로 연구를 보면 말투는 환경, 교육, 대화 습관 같은 것들의 영향을 더 많이 받는 경우가 많다고 합니다.

5 실제로 말투는 생각보다 훈련되는 습관이었어요

 

의외로 말투는 타고난 것보다 습관의 영향이 더 크다고 하더라고요.

사람이 어떤 환경에서 대화를 많이 하느냐에 따라 말의 스타일이 바뀌는 경우가 많다고 합니다.

예를 들면
책을 많이 읽는 사람들은 문장 구조가 차분한 경우가 많고
대화를 천천히 하는 환경에 익숙한 사람들도 말 속도가 느려지는 경우가 많았어요.

6 우아하게 말하는 사람들의 말 습관

 

말하기 전에 잠깐 멈춤

상대 말을 끝까지 듣기

부정적인 표현 줄이기

말 속도를 조금 느리게 하기

이런 작은 습관들이 쌓이면 말투의 분위기가 꽤 달라진다고 하더라고요.

7 말투를 바꾸면 마음도 같이 달라질까

 

흥미로운 건 반대로도 가능하다는 점이었어요.

말투를 조금 천천히 하고, 감정을 조절하면서 말하려고 하면 생각 자체도 조금 더 차분해지는 경우가 많다고 합니다.

그래서 일부 심리학에서는 말투도 일종의 마음 훈련이라고 설명하기도 하더라고요.

8 정리: 결국 ‘마음의 속도’ 차이였답니다

 

우아하게 말하는 사람들을 보면 괜히 부럽게 느껴질 때가 있잖아요.

그런데 가만히 보면 결국 큰 차이는 이것 같았어요.

말의 속도
마음이 급하면 말도 급해지고
마음이 안정되면 말도 자연스럽게 느려지는 경우가 많았답니다.

그래서 우아한 말투라는 것도 특별한 기술이라기보다는 생각할 시간을 조금 더 가지는 습관에서 시작되는 것 같더라고요.

9 참고

• APA Psychological Studies on Emotional Regulation
• Harvard Health Publishing – Stress and Communication
• Journal of Personality and Social Psychology