🌷 생리 전 배가 빵빵해지는 이유와 대처법 생리 전이 되면 유독 몸이 무겁고 배가 빵빵하게 느껴질 때가 있어요.특히 평소보다 배가 더 나온 것 같고, 턱선도 둥글어지면서 옷이 꽉 끼는 느낌이 들죠.체중은 그대로인데 몸이 커진 듯한 느낌이 들면, 괜히 다이어트가 잘못된 건 아닌지 걱정되기도 해요.하지만 걱정하지 마세요! 생리 전에 몸이 이렇게 변하는 건 아주 자연스러운 현상이랍니다. 💡 생리 전 배가 나오는 이유는? 🧂 1. 호르몬 변화로 인한 복부 팽창생리 전에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격하게 변하면서복부에 수분이 몰리거나 가스가 차서 배가 빵빵해지는 느낌이 들어요.특히 프로게스테론 수치가 높아지면 장 운동이 느려져 변비가 생기기도 해요.이로 인해 소화가 잘 안 되고, 배가 단단해지는 ..
