사람은 왜 늙을까?사람이라면 누구나 한 번쯤 "왜 우리는 늙을까?"라는 질문을 해본 적이 있을 거예요. 어릴 땐 매일매일 키가 크고 몸이 건강해지는 것 같은데, 어느 순간부터는 주름이 생기고 체력이 줄어들고 기억력도 예전 같지 않다는 걸 느끼게 되죠. 오늘은 ‘노화(늙는 현상)’이 왜 일어나는지, 그리고 우리가 어떻게 하면 좀 더 건강하게 나이 들어갈 수 있는지를 과학적으로, 또 일상적인 예시를 통해 쉽게 풀어볼게요.목차1 들어가며2 늙는다는 건 무슨 뜻일까?3 세포와 늙음의 관계4 세포 분열의 한계 — 텔로미어 이야기5 쓰면 쓸수록 닳는 몸 — 손상과 회복의 균형6 우리 몸의 에너지 발전소 — 미토콘드리아7 호르몬 변화와 노화8 환경과 생활 습관이 주는 영향9 왜 어떤 사람은 더 빨리 늙어 보일까?10..
