최근 NBC 뉴스에서 "일부 건강보조식품이 간 손상을 유발할 수 있다"는 내용으로 보도를 했어요. 건강을 위해 섭취하는 영양제가 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있다고..? 건강을 위해 섭취를 했는데 그게 오히려 해를 끼칠 수 있다고 하니 너무 놀랍더라구요..ㅠㅠ 이번 글에서는 해당 보도의 주요 내용을 바탕으로, 어떤 영양제가 간 건강에 영향을 줄 수 있는지, 그리고 우리가 어떤 점에 주의해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🧾 건강보조식품과 간 손상: 어떤 영양제가 문제인가요? 최근 연구에 따르면, 다음과 같은 건강보조식품이 간 손상을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다:강황(Turmeric): 항염 효과로 유명하지만, 일부 경우 간 손상을 유발할 수 있습니다.녹차 추출물(Green Tea E..
